外食リセットメニュー
- satore3cha
- 2024年12月22日
- 読了時間: 2分
外食後のリセットメニューアイデア
• 詳細内容
• 低カロリー＆高栄養の献立例
玄米ご飯と野菜たっぷり味噌汁など、胃を休める食事提案。
• 消化を助ける飲み物
生姜入りのお茶や白湯などのおすすめ。
• 翌日のお弁当の工夫
野菜中心のシンプルメニューでリセット。
無加工の美と健康をつくるをコンセプトに今後とも皆様のサポートを全力で行っていきます！
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